In 1:1 Sessions begleitet Alesia Walliser Menschen dabei, ihre inneren Programme zu erkennen und neu zu wählen – im Gespräch und über den Körper. Die Sessions finden vor Ort im Sarganserland oder online statt.
Wir schauen gemeinsam hin: Welches Programm läuft gerade in dir? Wo zeigt sich im Aussen immer wieder dasselbe Muster?
Ich arbeite mit klaren Bildern, damit du verstehst, was in dir wirkt – und mit Bewegung und Körperwahrnehmung, damit das Neue nicht nur ein Gedanke bleibt. Aus Angst kann Mut werden, aus Ohnmacht Selbstwirksamkeit.
- Du merkst, dass sich Situationen in Beziehungen, Wohnung oder Job wiederholen.
- Du willst verstehen, warum – und nicht nur das Aussen verändern.
- Du möchtest klarer spüren, wo deine Grenzen sind und was dir wichtig ist.
- Du hast Lust, Veränderung nicht nur zu denken, sondern im Körper zu erleben.
Ablauf
- Erstgespräch – kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen und schauen, ob es passt.
- Session – verstehen im Gespräch, erfahren im Körper.
- Integration – du nimmst konkrete Impulse mit in deinen Alltag.
Format & Preis
- Vor Ort im Sarganserland
- Online per Video
- Preise und Pakete bespreche ich gern im kostenlosen Erstgespräch.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir einfach.
Was ist eine 1:1 Session bei dir?
Eine 1:1 Session ist eine persönliche Begleitung für genau dein Thema. Wir schauen gemeinsam hin, welche inneren Programme gerade wirken – und bringen das, was du verstehst, über Bewegung und Körperwahrnehmung in die Erfahrung. Von innen nach aussen.
Finden die Sessions online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich: vor Ort im Sarganserland oder online, wo immer du gerade bist.
Was kostet eine 1:1 Session?
Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos. Die Preise für Sessions und Pakete findest du bald hier.
Wie schnell meldest du dich nach einer Anfrage?
Ich melde mich persönlich innerhalb von 48 Stunden bei dir.
Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas in dir in Bewegung kommen will. Erzähl mir davon – ganz unverbindlich. Ich freue mich auf dich.
«Ich melde mich persönlich innerhalb von 48 Stunden bei dir.»– Alesia